初心者の方からさまざまな瞑想を経験された方まで、どなたにも安心して受講していただけるプログラムとなっております。瞑想が初めての方は、きわめて多くを、おそらくは一生の財産を得て、お帰りいただくこととなると思います。さまざま瞑想を経験してこられた方も、それ以上のものを得てお帰りいただくことになります。
過去の受講生の体験談は、こちらからご覧いただけます。

講義内容の一部が分かりやすく書かれてありますのでお読みになっておいでになるのはよいことですが、読んでおられなくてもまったく問題ありません。
よろしければ当日会場でもご購入いただけますので、ご希望の際は、スタッフにお声がけください。

特に必要な持ち物はありません。講義のノートをおとりになりたい方は、筆記用具をお持ちください。
瞑想は、椅子に座った状態で行いますので、楽な服装でお越しください。会場の室温の設定には充分な注意を払っておりますが、体感温度には個人差がございますので、膝掛けやショールがあるとよいかもしれません。

もちろんできます。
「酒は百薬の長」と言われるのに、喫煙は「百害あって一利なし」とまで言われます。自分だけではなく、周囲にも多大な迷惑を及ぼしていることは分っているのに、意志の力でやめることは通常できません。 瞑想を習われても、「必ず禁煙してください」とは申し上げていません。 ただ、瞑想を続けるなかで、自然に、徐々に本数が減っていき、結局やめてしまわれる方のほうが圧倒的です。

二日間のコースですので、遠方からお越しの際は、各自で宿泊先の確保をお願いしております。
東京会場近くにも宿泊施設はございますが、やや割高なようです。渋谷、品川、大井町などにリーズナブルなビジネスホテルがたくさんあり、そちらを利用されている方も多いようです。
航空券や新幹線のチケットと宿泊がセットになっている割安なプランがあるようですので、旅行代店などへお尋ねください。

過去、東京以外では、札幌、静岡、京都、大阪、広島、福岡、沖縄で講座を開催しております。
いずれも、青山先生が直接教えにうかがいます。詳細はこちらをご覧ください。

月例セミナーの際、青山先生もまじえ、皆さまでご一緒に瞑想することになります。瞑想の影響は周囲の人びとや環境にまで及びますので、集まって行なうことで互いに肯定的な影響を与え合うことになりますし、それが実感できます。

【意識の科学＜Art of Meditation＞】は、＜プレマ倶楽部＞会員の方だけにお教えしていますので、必ずご入会いただくことになります。
受講後は、会員専用メールで青山先生が直接質問をお受けし、お一人おひとりの体験や変化に応じて瞑想を深めてまいります。また、セミナーやカウンセリングなどを通じたフォローアップのプログラムもご用意しております。
＜プレマ倶楽部＞の詳しいご案内は、こちらをご覧ください。

2013年7月現在1,200名を超える方が受講されています。青山先生が皆さまから体験の報告、質問などをいただいた際、お顔をすぐに思い出せるように、顔写真を貼った台帳を作成しております。
写真に限らず、皆様の個人データが＜プレマ倶楽部＞の業務以外に使用されることはありませんのでご安心ください。

出生時刻があやふやな方は、「明け方」、「午後」など、わかる範囲でご記入ください。
まったく分からない方も、その旨を申込書の備考欄にお書きください。
それらの場合も、青山先生が最適の真言（マントラ）をお選びします。

実際にお生まれになった場所（病院、実家等）の住所を、分かる範囲でご記入ください。
出生地が詳細に分からない場合も、最適の真言（マントラ）をお選びいたします。

『ペア割引』は、同じ期に、友人や知人、ご家族など、お二人以上で申し込まれた場合に適用される割引で、それぞれ1万円（税別）の割引となります。
『家族割引』は、＜Art1>を既に受講された会員様のご家族が別の期に受講される場合に適用される割引で、2万円（税別）の割引となります。
ただし、開催地が東京以外の特別講座の場合は、『ペア割引』『家族割引』の適用はありません。

ご本人、および配偶者から２親等以内の皆さまのことです。ご両親、祖父母、お子さま、お孫さま、兄弟姉妹の皆さまです。

小学生、中学生、高校生が受講される場合の割引です。小学生以下のお子さまの受講につきましては、事務局までお問い合わせください。

小学生　39,000円（税別）
中学生　49,000円（税別）
高校生　59,000円（税別）

海外にお住まいの方は、＜プレマ倶楽部＞年会費のお支払方法につきまして個別に対応させていただきますので、事務局にご相談ください。

別の期に振り替えることが可能です。キャンセル待ちをされている方もいらっしゃいますので、日程のご都合が合わなくなりましたら、お早めにご連絡をお願いいたします。

初日の受講により、ご自分で瞑想することができるようになります。初日を受講されましたら瞑想をお続けいただき、なるべく早く、別の期で二日目を受講されることをお勧めいたします。

会場へは、講座開始の30分前よりお入りいただけます。
万一遅れる場合は、講座当日の緊急連絡用携帯までご連絡いただきますようお願いいたします。
Tel: 090-6516-3188

キータッチ音が気になるという方もおられますので、ご遠慮いただければ幸いです。

会場では、ハーブティーなど温かい飲み物をご用意しております。お手持ちの水やお茶など、講義中も自由にお飲みいただいて結構です。お食事、および喫煙につきましては、ご遠慮いただいております。

1時間15分ほど昼休みをおとりします。その間に近くの飲食店でおとりいただいても、お持ちになって会場でお召し上がりいただいても結構です。
講座当日、ご参考までに会場付近の飲食店マップをお配りいたします。

17時終了が目安となりますが、ご希望の方には青山先生の個別面談がございますので、終了時刻に多少の差が出ます。お急ぎの方は、その旨事前にお知らせください。